terça-feira, 2 de março de 2010

Geral Comida: Como Fazer Panqueca!

Igredientes:

Massa

    *  2 ovos
    *  manteiga para untar a frigideira
    *  2 xícaras (chá) de farinha de trigo
    *  1 colher (chá) de sal
    *  1 colher (sopa) de manteiga sem sal
    *  3 xícaras (chá) de leite integral   

Molho

    *  sal a gosto
    *  1 pitada de açúcar
    *  1 colher (sopa) de extrato de tomate
    *  1 xícara (chá) de caldo de carne
    *  800 g de tomates maduros pelados sem sementes e picados
    *  1 cebola média picada
    *  2 dentes de alho amassados
    *  1 colher (sopa) de manteiga sem sal
    *  2 colheres (sopa) de salsa e cebolinha verde picadas
    *  pimenta-do-reino a gosto

Recheio

    *  10 azeitonas verdes sem caroço e picadas
    *  2 colheres (sopa) de farinha de trigo
    *  ½ xícara (chá) de leite integral
    *  2 colheres (sopa) de pimentão picado
    *  2 tomates médios sem sementes e picados
    *  500 g de carne de boi moída (patinho ou coxão mole)
    *  1 cebola média picada
    *  2 dentes de alho amassados
    *  2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
    *  ½ xícara (chá) de azeitonas picadas

Modo de Preparo

Massa: Coloque os ingredientes da massa no liquidificador e bata até formar uma mistura homogênea. Deixe descansar por 30 minutos.

Panquecas: Unte levemente com manteiga uma frigideira de 13 cm de diâmetro. Leve ao fogo para aquecer. Coloque 3 colheres (sopa) da massa preparada e deixe cozinhar até que se desprenda do fundo. Vire com cuidado a panqueca e deixe dourar o outro lado. Repita a operação até terminar a massa. Reserve.

Recheio: Leve ao fogo a manteiga, o alho e a cebola até dourar levemente. Junte a carne e mexa até ficar bem solta. Acrescente os tomates e o pimentão e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até amaciar a carne. Se for preciso, acrescente um pouco de água. Misture o leite e a farinha até dissolver. Junte à carne e mexa. Tire do fogo e acrescente as azeitonas.
Distribua o recheio nas panquecas e enrole cada uma formando um canudo. Ponha as panquecas num refratário untado com manteiga. Aqueça o forno à temperatura média (180ºC).

Molho: Leve a manteiga, o alho e a cebola ao fogo. Junte os tomates, o caldo, o extrato, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar em fogo brando até obter um molho denso. Coloque a salsa e a cebolinha verde. Espalhe o molho sobre as panquecas. Leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 5 minutos. Sirva em seguida, acompanhadas de uma salada fresca.

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